Life
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2023.02.27 life3月号
今月号はストレス解消です。 参考にして下さい。
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2023.01.27 life2月号
２月号は花粉症対策です。 本年は昨年と同様の飛散が予測されています。 参考にして下さい。
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2022.12.29 life1月号
１月号は「いきいき入浴術」です。 安心入浴術で心も体もぽかぽかに
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2022.11.30 Life１２月号
12月号は【体喜ぶ冬野菜】です。 参考にしてください
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2022.10.26 Life11月号
１１月号は体ポカポカ体操です。段々と寒くなる季節です、体操で血行を良くしましょう。