ヘルシーライフ情報
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ゲンキレシピ
2023.01.10 柚子の香りが広がる「柚子大根」
シャキシャキの歯応えとこの季節ならではの柚子の香りが存分に楽しめる柚子大根。漬け込んで1時間ほどで食べられるようになりますが、1日漬けるとしっかり味が馴染みます。箸休めにもおすすめです。冷蔵庫で1週間ほど日持ちするので多めに作っても。
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季節の健康
2023.01.06 そのダイエット本当に必要？！
あけましておめでとうございます。新年を迎えて「今年こそは…！」という目標を立てる方も多いのではないでしょうか？過食や運動不足による「肥満」や「メタボリックシンドローム」がある一方で、不健康なダイエットなどによる「やせ」も社会問題となっています。
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二十四節気
2023.01.06 小寒（しょうかん） 人日の節句に七草粥
今日は小寒（しょうかん）。寒の入りを迎え、本格的な寒さがやってきます。明日1月7日は人日（じんじつ）の節句で、七草粥をいただく風習があります。
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Life
2023.01.05 Life1月号 特集「いきいき入浴術」
全国のclass A 薬局では健康情報紙Life1月号を配布中です。
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香りの歳時記
2023.01.03 香辛料や漢方薬にも用いられるシナモン
シナモンの香りをご存知ですか？ 直接嗅いだことはなくても、アップルパイやシナモンロールに入っている香辛料というと思い出す方も多いのではないでしょうか？
