ヘルシーライフ情報
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季節の健康
2024.04.05 春から始める「生活運動」
春は運動を始めるのにぴったりな季節。日常生活に取り入れることのできる「生活運動」を少し意識してみませんか？
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二十四節気
2024.04.04 清明（せいめい） 春眠暁を覚えず
今日4月4日は二十四節気の清明（せいめい）です。季節は春を迎え、万物がまさに清らかで生命の輝きに満ちあふれています。
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香りの歳時記
2024.04.02 幸せを運ぶ香り いちご
春になると店先を赤一色に染めるいちご。日本のいちごは品種も約300種と多くあり、地域ごとに品種改良され、毎年のように新しいいちごが店頭に並びます。いちごの甘酸っぱい香りには、たくさんの香り成分が含まれています。
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わが街じまん
2024.03.21 わが街じまん（岡山県笠岡市）
「知ってる！？悠久の時が流れる石の島 ～海を越え、日本の礎を築いた せとうち備讃諸島～」の名で、日本遺産に認定されている、笠岡諸島（せとうち備讃諸島）をご紹介します。
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二十四節気
2024.03.20 春分（しゅんぶん） ぼたもちとおはぎ
今日3月20日は春分（しゅんぶん）です。春分の日を中日として前後3日を合わせた7日間を「春のお彼岸」と呼びます。
