ヘルシーライフ情報
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Pickup Now
2023.10.18 使用済みのプラモデルの枠をリサイクルして新たなプラモデルに〈エコプラ〉
今では誰しも一度は耳にしたことがあるSDGs。子どもから大人まで幅広い層に親しまれている「ガンプラ」こと、「機動戦士ガンダム」のプラモデルにも、環境への配慮に目を向けて作られたシリーズがあります。その名も「エコプラ」。
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季節の健康
2023.10.06 骨の健康を維持して骨粗鬆症を予防！
10月に入り過ごしやすい日も増え、運動やお出かけに行きたくなる方も多いのではないでしょうか。運動をする上で重要な骨は、体を支えるだけでなくさまざまな役割を担う組織です。骨の健康のためにはカルシウムの摂取が必要ですが、それだけでは十分ではありません。
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季節の健康
2023.09.01 全身の健康は口の健康から！
虫歯や歯周病は、さまざまな全身疾患と関連していることが報告されており、口の健康状態は全身的な健康状態と密接な関連があります。そのため、口の健康状態を維持、改善するための歯科治療は、全身的な健康状態の維持にとって欠かせないものです。口を健康に保ち、元気な毎日を過ごしましょう！
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季節の健康
2023.08.04 健康のために水を飲もう！
私たちが生きていくために「水」は欠かすことのできない存在です。人間の体の約60％は水分でできており、1日に2.5Lの水が必要と言われています。その摂取量が不十分だと、健康障害が起こる場合もあるので、こまめな水分補給を行いましょう。
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季節の健康
2023.07.07 夏こそお風呂でリラックス！
自宅や通勤の電車、オフィスなど、冷房を使用する機会の多い季節。冷房による体の冷えにより、胃もたれや消化不良、下痢、便秘などさまざまな不調が出てきます。そんなときにおススメしたいのが「入浴」です。
