ヘルシーライフ情報
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香りの歳時記
2023.04.04 新生活に心落ち着く香りを
春本番、4月は新しい生活が始まる時期ですね。生活環境や時間が変わることで、体調や気持ちが変化する不安定な時期でもあります。そんな時におすすめしたいのは、生活に香りを取り入れること。
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ゲンキレシピ
2023.04.03 たんぱく質と野菜が摂れる「春の豚汁」
たんぱく質は体内時計をリセットし、交感神経を活性化させ、心身を活動状態に。また糖質とともに活動のエネルギーとなります。たんぱく質と糖質が含まれる朝ごはんは1日の元気をつくります。ご飯がすすむ、具だくさんの豚汁です。
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キャンペーン
2023.04.03 元気応援キャンペーン4月は「新生活 毎日食べよう 朝ごはん」
4月1日より元気応援キャンペーン「新生活 毎日食べよう 朝ごはん」を実施しています。健康的な朝ごはんについて知りたい方は、ぜひ薬剤師にご相談ください。
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Life
2023.04.03 Life4月号 特集「朝ごはんから健康習慣」
class A 薬局では健康情報紙Life4月号を配布中です。
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ゲンキレシピ
2023.03.27 さっと炒めるだけ「春キャベツと厚揚げの炒め物」
生でもおいしい、やわらかい春キャベツと新玉ネギを使った炒め物なので、さっと炒めるだけで完成。時間のないときにもおすすめです。厚揚げは表面に片栗粉をまぶすことでかりっとおいしく仕上がります。春キャベツがない季節は炒め時間を少し長めに。
