ClassA Life 10月号「鼻呼吸のススメ」配布中です

随分と朝夕は涼しくなってきましたね。
こんな時期は油断をすると風邪を引いてしまいます。

ClassA Life 10月号のテーマは「鼻呼吸のススメ」です。

鼻の役割や、鼻呼吸ができているかのセルフチェック、鼻呼吸を鍛えるための練習方法など盛りだくさんです。

皆さん「あいうべ体操」ってご存知ですか？
舌の位置をリセットしたり、機能を鍛えることで鼻呼吸をしやすくする運動です。詳しくはClassA Life にて紹介しています。

もう一つの特集は「薬と健康の週間」にちなんで「薬箱を見なおそう」です。薬箱のお世話にならないのは大変良いことですが、中の薬や衛生用品、期限が切れたりしていませんか？
この機会に是非薬箱の中身をチェックしてみましょう！

今月号も役立つ情報、 ClassA Life 10月号、是非はぐろ薬局大口店、犬山店でゲットして下さい。