ヘルシーライフ情報
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香りの歳時記
2023.02.07 幸せな気分になるカカオの香り
2月14日はバレンタインデー。チョコレートをプレゼントする傾向も変わってきているそうです。「義理チョコ」と呼ばれていた習慣は年々減少し、かわりに親しい友人に送る「友チョコ」や自分へのご褒美に買う「マイチョコ」なるものが増えているとか。
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ゲンキレシピ
2023.02.06 ビタミンC豊富な旬の味「鶏肉とカリフラワーのスープ」
冬が旬のカリフラワー。キャベツの仲間ですが、ビタミンCの含有量はキャベツの約2倍と、とても豊富です。ビタミンCは皮膚の健康に必要なほか、外敵と戦って体を守る白血球を助ける働きがある大切な栄養素です。まだまだ寒い2月、ビタミンCをしっかり摂って元気に過ごしましょう。
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セレクト商品
2023.02.06 目覚めスッキリ習慣「賢者の快眠 睡眠リズムサポート」
睡眠に悩みを抱える人はたくさんいます。睡眠の質を高め、スッキリした目覚めをサポートしてくれる機能性表示食品「賢者の快眠 睡眠リズムサポート」をご存じですか？
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Life
2023.02.01 Life2月号 特集「知恵で勝つ！花粉症対策」
全国のclass A 薬局では健康情報紙Life2月号を配布中です。
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ゲンキレシピ
2023.01.30 セリの爽やかな香りを楽しむ「セリの煮びたし」
春の七草にも使われるセリはシャキシャキした歯ごたえと、爽やかな香りが特徴です。香り成分のオイゲノールには、鎮静効果が、ピラジンと呼ばれる成分は血液の凝固を防いで血栓を予防したり、肝機能の健康に役立つといわれています。ビタミンCやミネラル、βカロテンも豊富です。
