ヘルシーライフ情報

二十四節気

2024.12.21 冬至（とうじ）　旧い年を除き新しい年を迎える除夜

12月21日は冬至（とうじ）です。1年で太陽が最も低い日ですが、この日から徐々に昼の時間が長くなります。大晦日の夜を「除夜」と言います。これは旧い年と新しい年が入れ替わる日であることから、「旧い年を除く」という意味です。

二十四節気

2024.12.07 大雪（たいせつ）　年の瀬の風物詩歳の市

12月7日は大雪（たいせつ）です。本格的な冬の到来です。12月の中旬から下旬にかけて各地の寺社の門前や境内で行われるのが「歳の市」です。正月用品や縁起物などの商品が店先に並びます。

香りの歳時記

2024.12.03 冬の鍋の名脇役　春菊

冬になると恋しくなるのが鍋料理。冬の鍋料理に欠かせない青菜が春菊ではないでしょうか。春菊はキク科の青菜で、特徴的なのはその香りです。春菊の香りの成分はαピネンとぺリルアルデヒドです。

Life

2024.12.02 Life12月号特集「体あたためヨガ」

class A 薬局では健康情報紙Life12月号を配布中です。

セレクト商品

2024.12.02 「もっちり麦」で食物繊維生活を始めましょう

健康維持のために食物繊維の大切さが見直されています。日本人の1日の食物繊維摂取量は、目標量である約20gに対して平均で5gほど不足しています。