ヘルシーライフ情報
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香りの歳時記
2022.12.06 柚子（ゆず）の香りの主成分
12月になると、八百屋さんの店先に柚子が並びはじめます。冬至には柚子湯に入るという風習がありますが、この時期の柚子は旬を迎え香りが高く、邪気を払うと考えられていたためという説もあります。
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ゲンキレシピ
2022.12.05 体ぽかぽか「甘みと旨味の冬野菜カレー」
いつもの具材を旬の野菜に変えて作る冬カレー。冬野菜ならではの甘みと旨味があって、栄養も満点です。れんこんやかぶなどに多く含まれるビタミンＣや、ショウガやれんこんに含まれるポリフェノールは水溶性で煮汁に溶け出すので、スープやカレーは汁部分も残さず飲みましょう。
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セレクト商品
2022.12.05 14種類の生薬が体を中から温めます。「薬用養命酒」
体が温まらない、手足が冷えるという冷えの症状や、疲れやすいといった症状を、生薬の力で体の内側から改善します。
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Life
2022.12.01 Life12月号 特集「体喜ぶ！冬野菜」
全国のclass A 薬局では健康情報紙Life12月号を配布中です。
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ゲンキレシピ
2022.11.28 季節の野菜を楽しむ「小松菜のからし和え」
β-カロテン、カルシウム、鉄、葉酸、ビタミンKなどが豊富な小松菜。特にカルシウムの含有量は野菜の中ではずば抜けています。冷蔵庫にある野菜やきのこと組み合わせてお好みのからし和えをお楽しみください。
