ヘルシーライフ情報
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ゲンキレシピ
2024.08.05 夏のスタミナ維持に「豚肉の煮込み丼」
豚肉とニンニクとショウガと甘辛く煮て丼にしました。暑い季節は、体内で糖質をエネルギーに変えるのに必要なビタミンB群が不足しないようにすることが大切。豚肉はビタミンB1が豊富で、ニンニクに含まれるアリシンはビタミンB1の吸収を助けてくれます。
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セレクト商品
2024.08.05 「もっちり麦」で食物繊維生活を始めましょう
健康維持のために食物繊維の大切さが見直されています。日本人の1日の食物繊維摂取量は、目標量である約20gに対して平均で5gほど不足しています。
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季節の健康
2024.08.02 近頃の夏バテはやや複雑？
8月になり、暑さの厳しい日が続いています。近頃は、よく知られている暑さで体力を消耗する夏バテではなく、自律神経の乱れからくる夏バテにも注意が必要です。自律神経を整えて、健やかな日々を過ごしましょう。
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Life
2024.08.01 Life8月号 特集「夏こそ頭皮ケア」
class A 薬局では健康情報紙Life8月号を配布中です。
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キャンペーン
2024.08.01 元気応援キャンペーン8月「頭皮ケア忘るべからず」
8月1日より元気応援キャンペーン「頭皮ケア忘るべからず」を実施しています。頭皮ケアについて知りたい方は、ぜひ薬剤師にご相談ください。
