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ヘルシーライフ情報

  • ゲンキレシピ

    2022.11.14 白菜がたっぷり食べられる「白菜のクリーム煮」

    白菜がたくさん食べられる中華風のクリーム煮です。白菜はその約95％が水分のため、栄養価が高いとはいいにくいものの、ビタミンCやカリウム、カルシウムが含まれています。淡白な味でありながらも、甘みもあり、どんな食材ともあいやすいのも魅力です。これからが旬の白菜をおいしく味わいましょう。

  • セレクト商品

    2022.11.14 むし歯予防の新習慣「エフコート」

    11月8日は「いい歯の日」。健康な歯を保つには毎日のケアが大切です。医療用と同成分のフッ素を配合した洗口液をご紹介します。

  • ゲンキレシピ

    2022.11.07 調味料で手軽に作る「即席ザワークラウト」

    ザワークラウトは本来、キャベツを1週間ほど塩で漬けて発酵させて作りますが、酢とハチミツで調味するレシピをご紹介します。本格的に作りたい方は、密閉できる容器を熱湯で殺菌して、キャベツに対して約2％の塩で漬け込んで、十分に発酵させてから調理してください。

  • セレクト商品

    2022.11.07 口の原因菌を殺菌・消毒「ガム・お口／のど 殺菌スプレー」

    空気が乾燥してのどの乾燥も気になる季節になってきました。今回は口腔内の殺菌・消毒、口臭の除去、炎症による声がれなどのためのスプレーをご紹介します。

  • 二十四節気

    2022.11.07 立冬（りっとう）　七五三に子どもの健やかな成長を祝う

    今日、11月7日は立冬（りっとう）。暦の上では冬に入り、冬の気配を日々感じはじめます。11月は神社で七五三のお参りをする家族の晴れやかな姿を目にするころです。医療が進んでいなかった昔は、子どもが健やかに成長することが本当にありがたいことでした。