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ブログを更新しました。

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  • 2021.10.19 ホームページのブログ更新致しました

    https://kibou-pharmacy.com/blog/%e3%81%8a%e7%b1%b3/

  • 2021.10.12 麻婆豆腐美味しかったです

    　皆様こんにちは。緊急事態宣言も明けて、やっとお出かけできますね！私は早速中華料理を食べに行きました。特に麻婆豆腐は山椒が効いていて美味しかったですが、とても辛かったです。ということで、本日は山椒の効果について調べてみました。 山椒に含まれる辛み成分であるサンショオールは胃を丈夫にし、腸の働き...

  • 2021.10.04 寒暖差☆

    こんにちは！ 先日、陸上競技を観戦しに行ってきました(*^_^*) いつもと違う場所から観戦したのですが、また新たな発見もあり、おもしろく楽しめました☆ 観戦当日は雨も少し降り、風も強く、朝から夕方まで1日中座っていると寒くて大変でした(^^;) 本格的に季節は秋になり、毎日昼と夜の...

  • 2021.09.27 健康と音楽について

    みなさんこんにちは！最近肌寒くなってきましたが、体調にお変わりはないでしょうか？先日、好きなアーティストのオンラインライブを見ました♪これを楽しみに仕事をしていたので、疲れが吹っ飛びました！ 音楽には癒しや安心感を与え、過度なストレスや緊張感などを軽減する効果や高齢者の方には認知症予防にもなっ...

  • 2021.09.21 免疫力アップ

    朝晩は涼しい日が多くなってきましたね。 気温が下がるとウイルスが蔓延しやすくなります。 皆さんは ・日中もあまり動かずゴロゴロする ・不規則な食事や偏食を続ける ・寝る前にスマホに没頭する ・睡眠不足 などついついやっていませんか？ これらの習慣は免疫力の低下につながります。...