ブログを更新しました。 | きぼう薬局　岸和田駅前店

2021.09.13 そろそろ乾燥の季節です(>_<)

日が沈むと肌寒くなってきましたね。乾燥もきになる季節になってきました。お肌が乾燥するとかゆみが生じたりしませんか？肌のかゆみお主な原因は、水分や油分の蒸発を防いで外部の刺激から肌を守るバリア機能の低下です。肌の潤いが保てないと、刺激に過敏になってかゆみが生じます。バリア機能の低下を招...

2021.09.06 9月の旬の食材で免疫アップ

9月は季節の変わり目ということもあり、気温が大きく変化し風邪を引いていまったり、気分が優れなかったりということが多いかもしれません。そんな時9月の旬の食材は免疫アップに繋がる栄養素の多く含んだものが沢山あるのでご紹介します。 ●　カツオ　体内の代謝をＵＰ ●　サンマ　必須脂肪酸による生活習慣...

2021.08.30 夏バテ予防

高温多湿の日々が続く中、夏バテの症状で悩まれている方も多いのではないでしょうか。夏バテとは、高温多湿の夏に体が対応できずに起こるさまざまな体の不調のことを言います。夏バテ対策には、バランスの良い食事を摂ることが重要です。特に不足しがちな「タンパク質」「ビタミン」「ミネラル」を ...

2021.08.23 ◇ミルクパズル◇

突然ですが、ミルクパズルというものをご存知でしょうか？ミルク…その名の通り、無地の真っ白なジグソーパズルのことです。先日、友人からミルクパズルをプレゼントしていただきました。脳科学の研究において、“あれこれ試行錯誤を繰り返して楽しみながら取り組めること”が脳の活性化につながるというこ...

2021.08.20 シトラス☆

こんにちは！先日、久々にフラペチーノを買いました。 47都道府県の各都道府県限定のフラペチーノです♪ 和歌山県は「みかんシトラス」で、さっぱりとしていて飲みやすく、美味しかったです(*^-^*) シトラスは食べ物や香りなど様々なところに使われており、さっぱりしていて私は好きな香りで...