ブログを更新しました。 | きぼう薬局　岸和田駅前店

2021.08.30 夏バテ予防

高温多湿の日々が続く中、夏バテの症状で悩まれている方も多いのではないでしょうか。夏バテとは、高温多湿の夏に体が対応できずに起こるさまざまな体の不調のことを言います。夏バテ対策には、バランスの良い食事を摂ることが重要です。特に不足しがちな「タンパク質」「ビタミン」「ミネラル」を ...

2021.08.23 ◇ミルクパズル◇

突然ですが、ミルクパズルというものをご存知でしょうか？ミルク…その名の通り、無地の真っ白なジグソーパズルのことです。先日、友人からミルクパズルをプレゼントしていただきました。脳科学の研究において、“あれこれ試行錯誤を繰り返して楽しみながら取り組めること”が脳の活性化につながるというこ...

2021.08.20 シトラス☆

こんにちは！先日、久々にフラペチーノを買いました。 47都道府県の各都道府県限定のフラペチーノです♪ 和歌山県は「みかんシトラス」で、さっぱりとしていて飲みやすく、美味しかったです(*^-^*) シトラスは食べ物や香りなど様々なところに使われており、さっぱりしていて私は好きな香りで...

2021.08.10 大豆ミート

皆さんこんにちわ！大豆ミートってご存知ですか？別名ソイミートと言いまして、お肉を一切使用していないお肉のかわりみたいなものです。すごく体にいいので紹介しますね。 ①高タンパク・低カロリーでダイエットにおすすめ ②コレステロール０で健康的 ③食物繊維豊富でお通じ改善 ④女性に優しい大豆イソ...

2021.08.02 カレーライス

こんにちは。まだまだ暑い日が続いてますが、体調はいかがですか。先日私は暑い中カレーライスを食べに行ってきました。カレーライスにはどんな効能があるのか調べてみました。カレーには、血行を良くして新陳代謝を高める作用のあるスパイスが豊富に含まれています。酷暑の屋外と冷房の利いた室内...