ブログを更新しました。 | きぼう薬局　おおとり店

2021.07.19 カレーライス☆

こんにちは！最近梅雨も明けて暑い日が続いていますね！暑い時はカレーや麻婆豆腐などのスパイスが入った料理をよく食べています(^^♪ カレーなどに含まれているスパイスには様々な効能があります。いくつかご紹介いたします♪ ①ターメリック〇肝機能を向上させ、コレストロール値の低下...

2021.07.12 虫刺されアレルギー

先日、久しぶりにランチを食べに外出しました♪ 屋根はあるんですが屋台のような感じで開放感があり、今回食べた"台湾まぜそば”が更に美味しく感じました！ですが、外なので虫刺されが気になり調べてみました。「虫刺され」による症状は、大きく「痛み」と「かゆみ」の 2つだそうです。虫...

2021.07.06 梅雨バテ

蒸し暑い日が続きますね。この蒸し暑さで早くもバテてる方もいるかと思います。今日は、梅雨バテについて調べました。梅雨バテは、３人に一人が経験しており、中でも「頭痛」が最も多い症状です。大気の低気圧により、自律神経が乱れ日中に副交感神経が優位になりダルさを感じたり、疲れやすくなり...

2021.06.28 むくみ体質を改善する方法

こんにちは！「夕方になると脚がパンパン」「朝起きると顔が大きく見える」等のお悩みはありませんか？時に脚のむくみには多くの女性が悩まされています。そこでむくみ体質を改善させるお風呂上がりのツボ押しマッサージをご紹介します。 ①足先から上に向かって、手のひら全体で優しくなでる。 ...

2021.06.22 アーモンド

こんにちは。今日は健康や美容にとってスーパーフードとして注目されるアーモンドについて紹介いたします。食物繊維やビタミンEが豊富でさらに低糖質であることに加え、ビタミンやミネラルなどたくさんの栄養素が含まれています。他にも、むくみ解消や便秘解消、冷え性、肩こり改善にも効果的です。 ...