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2021.10.04 秋の旬な食べ物

秋といえば、みなさんはどんな秋の食べ物を思い浮かべますか？栗、さつまいも、かぼちゃ、さんま、アジ、りんごなど秋は海の幸、山の幸問わず本当にたくさんの種類のおいしい食材を楽しむことができる季節です！そこでいくつかおすすめの食べ物を紹介したいと思います。 ①カツオカツオは春と秋に2度...

2021.09.25 呼吸器が弱る秋に備えよう！

朝晩涼しくなってきましたね。夏の暑さで弱った体を癒し、これからくる乾燥の季節に備えるには、呼吸器（肺、喉、鼻）を強化しておく必要があるそうです。呼吸器を強くするには、粘膜の潤いが大切だそうです。秋に食べた方がいい呼吸器強化の食材を調べてみました。 ●食べたい食材　・やまいも（長...

2021.09.13 秋のフルーツ！！

こんにちは！暑い夏も終わりに近づいていますね♪ とうとう食欲の秋に入ります！！そこで今回は、秋が旬のフルーツについて紹介したいと思います！柿、ぶどう、梨などがよく挙げられますが、これら以外にもいちじく、ザクロ、栗、アボカドなども、秋に旬を迎えます。栗とアボカドはフルーツという分類な...

2021.08.31 マリントピアリゾートへ(^O^)

先日、会社の福利厚生を使用し京都の天橋立にあるマリントピアリゾートへ宿泊させて頂きました＼(^o^)／１日目はチェックインまで海に行くことに！近くには透き通っている綺麗な海がたくさん。海が大好きな私にとっては夢のようでした(^_^) どこの海へ行こうか沢山悩んだ結果、、、「おっ...

2021.08.23 マリントピア♪

こんにちは(^^) 私は先日、会社の福利厚生のリフレッシュ(元気回復)助成制度を使わせて頂いて天橋立にあるマリントピアリゾートへ行ってきました‼︎ リフレッシュ助成制度とは何かというと社員が明日への活力を養い心身のリフレッシュを図ることを目的とし、ホテル等に宿泊した場合、それに要...