ヘルシーライフ情報
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ゲンキレシピ
2022.12.05 体ぽかぽか「甘みと旨味の冬野菜カレー」
いつもの具材を旬の野菜に変えて作る冬カレー。冬野菜ならではの甘みと旨味があって、栄養も満点です。れんこんやかぶなどに多く含まれるビタミンＣや、ショウガやれんこんに含まれるポリフェノールは水溶性で煮汁に溶け出すので、スープやカレーは汁部分も残さず飲みましょう。
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季節の健康
2022.12.02 身体を冷やす食材？温める食材？
「手足が冷えて眠れない！全身が冷えて毎日だるい…」「夏冬問わず、冷え性で悩んでいる」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。身体を冷やす食材・温める食材を正しく見分け、冷え対策に役立てましょう。
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Life
2022.12.01 Life12月号 特集「体喜ぶ！冬野菜」
全国のclass A 薬局では健康情報紙Life12月号を配布中です。
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キャンペーン
2022.12.01 健康応援キャンペーン12月は「体調管理で冬も元気に楽しく。」
class A 薬局では、12月1日より健康応援キャンペーン「体調管理で冬も元気に楽しく。」を実施しています。冬の体調管理について気になることがある方は、ぜひ薬剤師にご相談ください。
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ゲンキレシピ
2022.11.28 季節の野菜を楽しむ「小松菜のからし和え」
β-カロテン、カルシウム、鉄、葉酸、ビタミンKなどが豊富な小松菜。特にカルシウムの含有量は野菜の中ではずば抜けています。冷蔵庫にある野菜やきのこと組み合わせてお好みのからし和えをお楽しみください。
