ヘルシーライフ情報

セレクト商品

2024.11.05 女性の健康と美を内側からサポートする、エクオール含有食品「エクエル」

女性の健康や美容に「大豆」がよいといわれていますが、その理由をご存じでしょうか？健やかな毎日を過ごすために、大豆の積極的な摂取をおすすめします。

キャンペーン

2024.11.01 元気応援キャンペーン11月「入浴は三文の徳」

11月1日より元気応援キャンペーン「入浴は三文の徳」を実施しています。健康にいい入浴方法について知りたい方は、ぜひ薬剤師にご相談ください。

季節の健康

2024.11.01 突然のくしゃみや鼻水…寒暖差アレルギーかも？！

寒暖差アレルギーとは、急激な温度の変化によって引き起こされるアレルギー症状（くしゃみや鼻水・鼻づまり）のことです。気温の変化により、自律神経のバランスが乱れることで引き起こされると考えられています。温度差による刺激に左右されない体づくりを目指しましょう。

ゲンキレシピ

2024.10.28 栄養たっぷり「牛肉と卵とブロッコリーの炒め物」

ブロッコリーはビタミンと食物繊維が豊富な栄養価の高い野菜です。サラダやシチュー、炒め物など幅広く使えます。新鮮なものはつぼみの色が鮮やかで濃い緑色をしており、黄色っぽくなっているものは鮮度が落ちています。紫色っぽくなっているものもありますが、これは寒さによるもので鮮度には関係ありません。

二十四節気

2024.10.23 霜降（そうこう）　紫式部の実が色づくころ

10月23日は霜降（そうこう）です。朝晩の冷え込みが増し、だんだんと露が霜に変わるころです。この頃になると、紫式部の実が徐々に紫色に変わっていきます。私たちに秋の彩りを最も感じさせてくれる植物のひとつです。