ヘルシーライフ情報
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ゲンキレシピ
2024.10.21 電子レンジで手軽に「煮リンゴ」
レンジで作る煮リンゴです。リンゴはあれば紅玉などの酸味の強い品種がおすすめ。皮ごと加熱することで皮の赤みが出てきれいなピンク色に仕上がります。砂糖も何も加えていないので、甘味が欲しい方は食べるときにアイスクリームを添えたり、はちみつやメープルシロップをかけてお召し上がりください。
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ゲンキレシピ
2024.10.15 さつま揚げで簡単「さつま揚げごはん」
さつま揚げからだしと油が出て、おいしく艶やかなご飯が炊きあがります。米の半分をもち米にするとおこわ風の味わいが楽しめます。さつま揚げは野菜などの具が入っているものでも構いません。
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今月何読もう
2024.10.15 10月の本「おじさん図鑑」
おじさんの言動、容姿は、社会を長年渡り歩いてきたまさに人生そのもの。4年に渡る取材により、味わい深いイラストと写真を使ってまとめた史上初の「おじさん図鑑」。
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薬局で相談
2024.10.09 薬局や医療機関での支払額が変わる方がいます
2024年、診療・介護・障害福祉サービス等報酬が同時改定されました。それにより、薬局や医療機関を受診する患者さんの自己負担額が変わるケースがあります。今回行われたさまざまな改定の中で、特に注目したいものを紹介します。
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二十四節気
2024.10.08 寒露（かんろ） 秋の味覚 栗を味わう
10月8日は寒露（かんろ）です。夜が長くなり露も冷たく感じる頃ですが、昼間は秋晴れの爽やかな日が多くなります。秋の味覚の代表格と言えば栗。栗は縄文時代の遺跡からも発掘されている歴史の古い果物です。
