ヘルシーライフ情報

季節の健康

2024.01.05 「7つの健康習慣」を実践してみませんか？

「一年の計は元旦にあり」という言葉があるように、新しい年には何か新しいことを始めたくなりますね。今年は「7つの習慣」を始めてみてはいかがでしょうか。

Life

2024.01.05 Life1月号特集「誰でも簡単！ストレッチで運動はじめ」

class A 薬局では健康情報紙Life1月号を配布中です。

キャンペーン

2024.01.05 元気応援キャンペーン1月は「初春や運動はじめ軽やかに」

1月1日より元気応援キャンペーン「初春や運動はじめ軽やかに」を実施しています。運動の始め方について知りたい方は、ぜひ薬剤師にご相談ください。

香りの歳時記

2024.01.02 春を知らせるせりの香り

春の七草のひとつでもあるせりは、12月から4月にかけて旬を迎える山菜です。せりといえばあの独特な香り。せりの香りの成分はオイゲノールなどの成分が含まれていて、鎮静効果があると言われています。

ゲンキレシピ

2023.12.25 ほくほくおいしい「じゃがいものケチャップ炒め」

じゃがいもをケチャップで味付けした懐かしい味のメニューです。じゃがいもの皮はビタミンB2やカリウム、マグネシウム、鉄などのミネラル、食物繊維が豊富なので、このレシピでは皮ごと使っていますが、気になる方はむいて調理してください。