ヘルシーライフ情報
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香りの歳時記
2025.05.06 防虫対策に香りを
梅雨の前のからりとした爽やかな過ごしやすい季節がやってきました。6月の衣替えや暑くなる前に、冬ものの衣類をしまうのにもいい時期です。大切な衣類をきれいにしまうために市販の防虫剤を用いますが、天然の香りのアロマにも防虫効果のあるものがあります。
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Pickup Now
2025.04.16 懐かしの手芸リリアンの今昔
爪のついた筒状の編み機「ニッチング」を使ってリリアン糸をメリヤス編みする手芸「リリアン」。昭和生まれの筆者の体験では、小学生の手芸といえばリリアン！ という感じでしたが、みなさんはいかがでしょうか？
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今月何読もう
2025.04.15 4月の本「新版 ものぐさガーデニングのススメ」
ガーデニングを始めたいけれど難しそう、始めたけれど難しい、うまくいかない…そんなガーデナーを助けてくれる本です。本書を片手にガーデニングを始めませんか？
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セレクト商品
2025.04.07 「もっちり麦」で食物繊維生活を始めましょう
健康維持のために食物繊維の大切さが見直されています。日本人の1日の食物繊維摂取量は、目標量である約20gに対して平均で5gほど不足しています。
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香りの歳時記
2025.04.01 春に香る山椒の葉
春の料理に添えられる山椒の葉は、「木の芽」とも呼ばれる春先に芽吹く山椒の若葉です。山椒の葉を使うときによく手のひらでポンッと叩くのを目にする方も多いのではないでしょうか。これは山椒の葉にある組織「油室」にある精油の成分を出して香りをさらに引き立たせるためです。
