ヘルシーライフ情報
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Pickup Now
2022.10.19 淡路島発 葉っぱがモチーフのお香 HA KO（ハコ）
今回ご紹介するのは、お香の生産量日本一の淡路島で作られた葉っぱモチーフのお香「HA KO」です。こちらの商品を作っているのは、明治26年に創業してから130年近くにわたりお線香やお香を作り続けてきた老舗 薫寿堂（くんじゅどう）。伝統的な商品はもちろん、今の暮らしに馴染む新しいタイプの商品開発にも力を入れています。
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今月何読もう
2022.10.18 10月の本「浅田家」
今回ご紹介するのは、写真家の著者とその父、母、兄が様々なシーンに扮して登場する家族の記念写真集。一見笑えますが、家族の団結力に驚かされます。
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二十四節気
2022.10.08 寒露（かんろ） 神嘗祭 収穫に感謝し五穀豊穣を祝う祭り
10月8日は二十四節気の寒露です。朝晩は冷えて露が降りるころです。この時期は空気も澄んできて夜空の月も美しく見えます。収穫の秋を迎え、各地で五穀豊穣を祝う祭りも行われます。
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季節の健康
2022.10.07 秋の夜長こそ睡眠を！夏の疲れを解消しましょう
10月に入り、寝苦しさに悩むこともなくなってきましたね。睡眠には、心身の疲労を回復する働きがあります。そのため、睡眠が不足したり、質的に悪化したりすると健康上の問題や生活への支障が生じてきます。睡眠を見直し、心も体も健康に過ごしましょう。
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香りの歳時記
2022.10.04 香りで暮らしを豊かに −香りの記念日に考える−
10月30日は「香りの記念日」。香りの文化を提唱する町、石川県七尾市が1992年に制定した記念日です。普段の生活ではあまり香りを意識しませんが、実は香りを上手に暮らしに取り入れることで、豊かな気持ちになったり、ストレスを軽減させることができます。
