ヘルシーライフ情報
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道端植物図鑑
2026.10.02 野原に群生するピンクの植物「犬蓼」
道ばたや野原によく見かけるこちらは、犬蓼（イヌタデ）です。ピンクの部分は花ではなく顎（がく）で、5つに深く裂けて、花びらのようになります。
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今月のLife
2026.10.01 Life10月号 特集「守ろう目の元気」
人は外部情報の約8割を目から得ているとか。スマホなどIT化が進む現代は目の健康を取り巻く環境の厳しさが増す一方。だからこそ目に良い習慣を積極的に取り入れることが大切です。
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二十四節気
2026.09.23 秋分（しゅうぶん） 暑さ寒さも彼岸まで
9月23日は秋分。昼と夜とが同じ長さになる秋分の日。これから夜のほうが長くなっていきます。虫たちの声が聞こえて秋の夜長を楽しめる季節です。
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今月何読もう
2026.09.15 9月の本「からすのおかしやさん」
『からすのパンやさん』の4羽の子どもたちはすくすくと大きくなり、お留守番の日にお菓子作りをしたことをきっかけに、お菓子屋さんを始めます。おいしそうなお菓子が次から次へと登場します。今日はどんなお菓子ができあがっているでしょう？
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薬局で相談
2026.09.09 日常生活の注意と工夫で転倒予防
転倒は骨折や寝たきりの原因となります。実際、介護が必要になった原因の3位が骨折・転倒です（厚生労働省「2022年国民健康栄養調査」）。健康寿命を延ばすためにも、転倒予防を心がけましょう。
