ヘルシーライフ情報
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二十四節気
2025.04.04 清明（せいめい） 燕が飛来し春が訪れる
4月4日は清明（せいめい）です。清らかに澄んだ空に気持ちも新たに希望に満ちあふれる春がやって来ました。
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二十四節気
2025.03.20 春分（しゅんぶん） 早春の妖精 片栗の花
3月20日は春分（しゅんぶん）です。昼と夜の長さがほぼ等しくなり、この日を境に昼の長さが少しずつ長くなります。
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二十四節気
2025.03.05 啓蟄（けいちつ） 春の淡い色を纏い山笑う
3月5日は啓蟄（けいちつ）です。冬のあいだ地中にいた虫たちが暖かさに誘われて顔を出すころです。
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二十四節気
2025.02.18 雨水（うすい） 春を告げる魚 鯡（にしん）
2月18日は雨水（うすい）です。雪が雨へ変わり、山に積もった雪も徐々に解け始めます。この時期に旬を迎える魚に鯡（にしん）があります。
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二十四節気
2025.02.03 立春（りっしゅん） うぐいす餅で春を待ちわびる
2月3日は立春（りっしゅん）です。立春は二十四節気の1番目とされています。二十四節気は、1年を春夏秋冬の4つの季節に分け、それをさらに6つに分けた1年の区分方法です。2月8日は七十二候の「黄鶯睍睆（うぐいすなく）」。春告鳥とも言われるうぐいすの初音が聞けるころです。
