ヘルシーライフ情報
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今月何読もう
2022.12.20 12月の本「さむがりやのサンタ」
12月の主役とも言えるサンタクロース。でも中には「やれやれまたクリスマスか！」と面倒くさそうに目を覚ますこんなサンタもいます。
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ゲンキレシピ
2022.12.19 ゴマの香りが香ばしい常備菜「たたきごぼう」
ごぼうをたたいてやわらかく食べやすくした、たたきごぼう。常備菜としても重宝しますが、ごぼうは地中に長くしっかり根をはるので、縁起の良い食べ物としてお節料理にも使われます。栄養面では不溶性と水溶性の食物繊維の両方に加え、カリウムやマグネシウムなどのミネラルも豊富です。
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セレクト商品
2022.12.19 植物由来の乳酸菌が体調管理をサポート 「ボディメンテ ゼリー」
ボディメンテ ゼリーは、植物由来の乳酸菌B240とカラダのリカバリーに欠かせないタンパク質が同時に補給できる製品です。
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ゲンキレシピ
2022.12.12 漬けてしっとりやわらか「牛肉のマスタードソテー」
マスタードに肉を漬け込むことで風味が付くだけでなく、マスタードに使われている酢の力によって肉がやわらかくなります。漬けておくだけでおいしくやわらかくなり、あとは焼くだけの簡単料理。つけ合わせの野菜は他にニンジンやジャガイモなどお好みものを。
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セレクト商品
2022.12.12 「まもり高める乳酸菌L-137」で手軽に健康管理
乳酸菌を100億個配合の「まもり高める乳酸菌L-137」シリーズ。季節の変わり目の健康管理におすすめです。
