ヘルシーライフ情報
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二十四節気
2023.07.23 大暑（たいしょ） 短い夏を楽しむ東北の夏祭り
今日7月23日は大暑（たいしょ）です。夏も本番を迎え、子どもたちは夏休みに入ります。東北では、この大暑の時期の8月初旬にあちこちで夏祭りが始まります。
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今月何読もう
2023.07.18 7月の本「チリメンモンスターをさがせ！」
チリメンモンスターとは（通称、チリモン）、チリメンジャコに混じって見つかる小さな生き物で、きしわだ自然資料館の有志が名づけたのだそうです。チリメンジャコにはよく見ると色々なチリモンが混ざっていることがあるのです。
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季節の健康
2023.07.07 夏こそお風呂でリラックス！
自宅や通勤の電車、オフィスなど、冷房を使用する機会の多い季節。冷房による体の冷えにより、胃もたれや消化不良、下痢、便秘などさまざまな不調が出てきます。そんなときにおススメしたいのが「入浴」です。
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二十四節気
2023.07.07 小暑（しょうしょ） 暑中お見舞いのねぎらい
今日7月7日は小暑（しょうしょ）。そろそろ梅雨明けして本格的な夏が始まります。この小暑から立秋（今年は8月8日）になるまでに出すのが暑中見舞いです。
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香りの歳時記
2023.07.04 初夏の魚 鮎は香魚
初夏を代表する魚、鮎。鮎は「清流の女王」とも呼ばれ、泳ぐ姿も初夏を感じさせる爽やかさがあります。鮎は「香魚（こうぎょ）」と言われるほどその香りに特徴があります。
