ヘルシーライフ情報
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わが街じまん
2025.12.17 わが街じまん（宮城県仙台市）
杜の都 仙台の西に位置するこの住所、仙台駅から車で40分。ニッカウヰスキー創業者、竹鶴政孝氏の技術と情熱が今も受け継がれる宮城峡（みやぎきょう）蒸留所があります。清らかな川と澄んだ空気の森の中に佇む赤レンガで統一された建物は、どこか異国を感じさせる雰囲気。
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今月何読もう
2025.12.16 12月の本「言い訳 関東芸人はなぜM-1で勝てないのか」
千葉県生まれ。土屋伸之とお笑いコンビ「ナイツ」を結成。史上最年少で漫才協会の理事に就任した塙さんですが、M-1では残念ながら決勝を逃しています。その後、M-1の審査員を務める塙さんが、関東と関西の言葉、笑いの違いを悔し紛れに叫びます。
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ゲンキレシピ
2025.12.15 炊飯でしょうがの温め力がパワーアップ「しょうがごはん」
生のしょうがに含まれるジンゲロールは、加熱や乾燥によってショウガオールに変わり、体を温める作用が強まります。しょうがの辛みとショウガオールのぽかぽかが実感できるごはんです。甘めがお好みの方は酒の代わりにみりんを入れても。
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薬局で相談
2025.12.10 鼻水と鼻づまりが続いたら「副鼻腔炎」かも！？
「副鼻腔炎」という病名を知らなくても、「蓄膿症」のことだと聞けば、「昔、子どもがよくかかっていた」と思い出す人も多いのでは。副鼻腔炎は直接生命を脅かす病気ではありませんが、さまざまな合併症を引き起こすことがあるので注意が必要です。
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ゲンキレシピ
2025.12.08 体をしんから温める「鶏手羽のしょうがスープ」
鶏手羽肉を使うことで骨から出汁が出て旨味たっぷりのスープです。煮込み時間はかかりますが骨付きのモモ肉を使うのもおすすめです。スープの温かさとショウガの力で体がしんからぽかぽか温まります。白菜の代わりに大根やキャベツでもおいしくできます。
