ヘルシーライフ情報

ゲンキレシピ

2024.05.07 トマトのリコピンで紫外線対策「トマトと卵の豆乳スープ」

紫外線が強くなり始める5月。肌の健康のために、抗酸化作用のあるビタミンAやC、トマトに豊富リコピンを摂るのがおすすめです。トマトは皮の部分に栄養が豊富で、また加熱すると吸収率が上がります。豆乳でコクを出した塩分控えめのスープです。

季節の健康

2024.05.03 日焼け止めを上手に使おう

私たちにとって非常に身近な紫外線。紫外線は、カルシウムを代謝する際に重要な役割を果たすビタミンDを皮膚で合成するために必要ですが、同時に浴びすぎた場合には日焼け、しわ、シミ等の原因となるほか、長年浴び続けていると良性／悪性の腫瘍や白内障等を引き起こすことがあります。

Life

2024.05.01 Life5月号特集「必勝　おいしい！減塩術」

class A 薬局では健康情報紙Life5月号を配布中です。

キャンペーン

2024.05.01 元気応援キャンペーン5月「減塩は身を助ける」

5月1日より元気応援キャンペーン「減塩は身を助ける」を実施しています。減塩方法について知りたい方は、ぜひ薬剤師にご相談ください。

ゲンキレシピ

2024.04.22 旬の健康食材を楽しむ「アスパラとひき肉のピリ辛炒め」

今が旬のアスパラガス。アスパラガスにはカロテンとビタミンCが含まれており、カロテンの抗酸化作用は、ビタミンCと一緒になるとより高まるといわれています。ひき肉と一緒に炒め、ピリ辛に仕上げました。季節の味をお楽しみください。