ヘルシーライフ情報
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薬局で相談
2023.10.11 中高年は特に注意 帯状疱疹
日本では80歳までに3人に1人が発症するといわれる帯状疱疹。特に50歳ごろから、発症する人が急増します。また高齢になるほど、神経痛が長く残る人が多くなります。神経痛を残さないためにも、発症を予防し、重症化を防ぐことが大切です。
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ゲンキレシピ
2023.10.10 混ぜるだけのフルーツサラダ「柿とカブのマリネ」
「柿が赤くなれば医者は青くなる」ということわざがあるほどの柿。ビタミンやミネラルのほか、ペクチンなどの食物繊維が豊富です。特にビタミンCは柿1個で1日に必要な摂取量をまかなうことができます。二日酔いの予防にも効果があるので、お酒を飲むときにもおすすめのサラダです。
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季節の健康
2023.10.06 骨の健康を維持して骨粗鬆症を予防！
10月に入り過ごしやすい日も増え、運動やお出かけに行きたくなる方も多いのではないでしょうか。運動をする上で重要な骨は、体を支えるだけでなくさまざまな役割を担う組織です。骨の健康のためにはカルシウムの摂取が必要ですが、それだけでは十分ではありません。
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Life
2023.10.02 Life10月号 特集「プラス10分 歩いてうきうき」
class A 薬局では健康情報紙Life10月号を配布中です。
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キャンペーン
2023.10.02 元気応援キャンペーン10月は「秋の空 今日も歩いて 元気な体」
10月1日より元気応援キャンペーン「秋の空 今日も歩いて 元気な体」を実施しています。ウォーキングについて知りたい方は、ぜひ薬剤師にご相談ください。
