ヘルシーライフ情報

薬局で相談

2024.11.13 糖尿病は生活習慣を改善して血糖コントロールを

日本では成人のおよそ6人に1人が発症する糖尿病は、誰にでも起こりうる病気です。11月14日は世界糖尿病デー。これを機に、自分の血糖値に注意を払って糖尿病の予防や早期発見に努めましょう。

ゲンキレシピ

2024.11.11 野菜がたっぷりとれる「コールスローサンド」

コールスローをはさんだサンドイッチです。ゆで卵を一緒にはさんでボリュームを出しました。カスクルート用のパンが無ければ、バゲットや食パンなどお好みのパンをお使いください。ふわふわのパンよりしっかり目のパンの方があいます。

ゲンキレシピ

2024.11.05 ビタミンBで乾燥肌対策「豚肉とトマトの炒め煮」

乾燥が気になる季節。肌の健康にはバランスのよい食事が基本ですが、乾燥肌の予防に役立つビタミンB2、B6をしっかりとることも大切です。ビタミンB群がとれる豚肉と、強い抗酸化作用を持つリコピンが豊富なトマトのレシピで肌の健康を維持しましょう。

セレクト商品

2024.11.05 女性の健康と美を内側からサポートする、エクオール含有食品「エクエル」

女性の健康や美容に「大豆」がよいといわれていますが、その理由をご存じでしょうか？健やかな毎日を過ごすために、大豆の積極的な摂取をおすすめします。

Life

2024.11.01 Life11月号特集「お風呂に夢中！」

class A 薬局では健康情報紙Life11月号を配布中です。