ヘルシーライフ情報

二十四節気

2024.06.21 夏至（げし）　茅の輪くぐりで心身の穢れを祓う

今日6月21日は夏至（げし）です。1年でもっとも日が長く、これから徐々に暑さが増していきます。神社では6月の最終日に心身の穢れをはらう「夏越の祓（なごしのはらえ）」という神事が執り行われます。

今月何読もう

2024.06.18 6月の本「ももこの世界あっちこっち巡り」

誰もが憧れる世界旅行。この本は、ちびまる子ちゃんの作者、さくらももこさんが1996年5月から約半年間、世界各地を巡った旅行記です。

ゲンキレシピ

2024.06.17 ごはんのおともに「オクラのキムチ和え」

オクラとキムチの異なる食感がおいしい一品です。ネバネバが特徴のオクラは、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富な野菜です。オクラの鮮度は、うぶ毛がびっしり付いている、ガクがついている、切り口が変色していないなどで見極めることができます。

薬局で相談

2024.06.12 2022年に始まった新しい薬の受け取り方「リフィル処方せん」

「リフィル処方せん」が導入されて2年余り経ちますが、「名前は聞いたことはあるけれど、詳しいことはわからない」という人が少なくないようです。どんな処方せんかお伝えします。

ゲンキレシピ

2024.06.10 まろやかな味わい「ジャガイモとピクルスのサラダ」

きゅうりのピクルスを味付けに使ったポテトサラダです。ピクルスの酸味と甘みがジャガイモとよく合います。おかずにはもちろん、おつまみにもあうので、家にピクルスがある方はぜひお試しください。まろやかな味わいがくせになります。