ヘルシーライフ情報

二十四節気

2024.01.06 小寒（しょうかん）　寒の水に力をもらう

今日1月6日は小寒（しょうかん）です。小寒から立春の前日までの30日間を「寒」と言い、一年で最も寒い時期です。

季節の健康

2024.01.05 「7つの健康習慣」を実践してみませんか？

「一年の計は元旦にあり」という言葉があるように、新しい年には何か新しいことを始めたくなりますね。今年は「7つの習慣」を始めてみてはいかがでしょうか。

Life

2024.01.05 Life1月号特集「誰でも簡単！ストレッチで運動はじめ」

class A 薬局では健康情報紙Life1月号を配布中です。

キャンペーン

2024.01.05 元気応援キャンペーン1月は「初春や運動はじめ軽やかに」

1月1日より元気応援キャンペーン「初春や運動はじめ軽やかに」を実施しています。運動の始め方について知りたい方は、ぜひ薬剤師にご相談ください。

香りの歳時記

2024.01.02 春を知らせるせりの香り

春の七草のひとつでもあるせりは、12月から4月にかけて旬を迎える山菜です。せりといえばあの独特な香り。せりの香りの成分はオイゲノールなどの成分が含まれていて、鎮静効果があると言われています。