雪がふりましたね～！

皆様こんにちは～！
今日、外には雪が降ってます～。寒いですね～。(＞Ｏ＜)・ﾟﾟ
インフルエンザの患者様が続々といらっしゃってますが、皆さまは体調を崩されてませんか？

藤田は先月からR-1というヨーグルトドリンクを毎日飲んでいます。
昨年か・・一昨年くらいにテレビで放送されて話題になった物ですが、このヨーグルトを続けて摂取すると、しなかったグループに比べてインフルエンザに罹患する率が低かったそうです。
あの時はスーパーからR-1が消えてなくなるという現象がおきましたが、今年はそんな事もなさそうですね。
お隣のスーパーヤオヒロさんでは、安い時には１本９８円で売ってますよ♪

ヨーグルトと言うと、色々な種類があってどれを選べばいいの～？？と思います。
整腸作用があるのは昔から知られていますが、最近では「コレステロール低下」とか「虫歯予防」「美肌」なんかに良いと言われている菌種も出てきました。
菌種の効果が現れるまでには２週間くらいかかると言う事なので、２週間は同じ種類のヨーグルトを試してみて下さいねっ。

それではまた～ヾ(^∇^)ﾉ