今日のあすなろ

今日は
✩露天風呂の日
六(ろ)・(てん)二(ふ)六(ろ)で「ろてんぶろ」ですって。
今年の冬には温泉に行きたいわ(o´Д`)=з

温泉ソムリエさんが書いていました、上手な温泉の入り方。
１、入浴前後に水分補給
２、かけ湯をする
３、温泉につかってから体を洗う
４、頭に濡れたタオルをのせる
５、一気に長湯せず「分割湯」
６、あがり湯は新鮮な温泉で

頭に濡れたタオルは知らなかったですね。
いいですね、実践してみましょう
「夏の露天風呂」では冷たいタオルを頭にのせておくのがおすすめだそうです。
脳の血管が収縮して危険な「冬の露天風呂」では熱いお湯をしみこませたタオルが効果的みたいですよ。

冬は外が寒すぎて気持いいから、長湯しがちですが、体には負担ですよね。
頭にタオル大事ですね( ⊙‿⊙)