秋口

台風の影響で風や雨が強く、皆様、身の安全を最優先で
行動してくださいね

特に今年は水害が多いと言われてます。

自然を大切に、自然に優しい生活をお過ごしください。

秋は空気も冷えてきて、草葉に露がおります。
秋といえば、空気が乾燥してきます。

それに対して補う方法といえば
五行から考えると白い物、
白い梨、ゆりね、蓮根、豆腐、さんまやカボチャです。

乾燥するからと言って水分のガブ飲みは効果ありませんので
お気をつけてください
夜は早く寝て、根菜類をとることで体内の潤いを
補充できます

詳細は近くの薬局で。