健康教室を開催しました

5月18日（木）、「今年こそ!夏前ダイエット」～医師からやせなさいと言われた人も、そうでない人も～、と題して「健康教室」を開催しました。

食事と栄養・カロリーの関係などの講義と伴に身長と体重から各自のBMIを計算したり、基礎代謝基準値を用いて各自基礎代謝量の計算も行いました。また、関連商品としてもっちり麦の試食も合わせて行いその後、希望者との間で「個別栄養相談会」も行いました。

今回は、無料で基礎代謝量・筋肉量・体脂肪率・内臓脂肪レベル、体内年齢の測定会を実施しました。

普通に炊いたもっちり麦の試食と伴にスープジャーで作ったお手軽レシピの試食の評判も上々でした。

次回また夏ごろの開催を予定しています。皆様のご参加をお待ちしております。