8月31日(木）の健康教室「筋力アップで脱ロコモ！」のお知らせ

　ロコモってなあに？
　ロコモとは、「骨や関節、筋肉など運動に使う部分の衰えや、
　　　　　　　　　障害によって要介護になる危険性の高い状態の事」
　です。　筋力が衰えてくることは、転倒などのリスク、ひいては
　骨折などのリスクが高まります。日々簡単な運動で筋力の衰えを
　防ぐことができます。今回はご参加くださる皆さんとご一緒に
　ロコモ体操を実践します。　当日は動きやすい服装でご来場ください。
　開始時間は18時00分、終了予定時刻は19時00分です。
　場所はいつものブリック薬局新大阪店です。
　なお、お越しいただいた方には素敵なプレゼントを差し上げます。

　　皆さま、お誘いあわせの上、ぜひお越しください。