★おくすり相談会★

春の訪れとともに花粉症の患者さんが一気に増えてきました。
そこで、今月の健康相談のテーマは”花粉症のセルフケア”としてポイントをご紹介しました。

・外出時にはマスクとメガネ，帽子などでガード
・帰宅時には上着についた花粉を玄関先で払い落とし、うがい、手洗い、洗顔などをする。
　鼻うがいもおすすめです。
・換気は比較的飛散の少ない時間帯に短時間でおこなう。

市販薬も飲み薬、点鼻薬、点眼薬など取り揃えておりますのでお気軽にご相談下さい。