11月おくすり相談会

急に寒くなりましたね(>_<)
インフルエンザが気になる季節になりました。
そこで今月の健康相談は、改めてインフルエンザにかからないための対策をお話しました。
まずはある程度発症を抑え、重症化を防ぐためにも予防接種が有効です。
加えてこれまで通りの新しい生活様式の継続、乾燥を防ぎ、50～60％の湿度を保つ、
十分休養をとる、など体調管理に気を付けて、元気にこの冬を過ごしましょう(^^)