脂肪燃焼スープ
主人のリクエストで脂肪燃焼スープを作りました。
お野菜いっぱいのスープです。
(レシピはネットで検索してみてください)
7日間でダイエットができるようですが
■第1日目:スープとフルーツのみの日
■第2日目:スープと野菜のみの日
■第3日目:スープとフルーツと野菜の日
■第4日目:スープとバナナ、スキムミルクの日
■第5日目:スープと肉とトマトの日
■第6日目:スープと牛肉と野菜の日
■第7日目:玄米と野菜とフルーツジュースの日
更にアルコール禁止
こんなに厳しいプログラムです。(>o<)ムリムリ(>o<)
結局 毎日のお味噌汁がわりに飲んでいます。
生姜、コショウなどをかけてもおいしいですが、
我が家ではラー油をかけて食べています。
けっこうやみつきになります。
J.U