快眠グッズ

アイスジェルパッドです。
節電＆猛暑対策で昨年購入しました。
敷きタイプと枕用。
夕飯の食材を冷蔵庫から出したら
空いたスペースにこれを入れます。
２～３時間でひんやりしてきたら
あとは寝るだけ！
おやすみなさ～い　ＺＺｚｚ