高血圧を防ぐ食事

高血圧予防の観点でもっとも大敵となるのは、「塩分のとりすぎ」です。

いつもと同じように生活していても、血圧が変だな？とおもうことはありませんか？そんな時は食事を見直してみてください。
高血圧は気長につきあわざるを得ない病気。とりわけ日頃の食事内容が、降圧には大きく影響します。食事療法で高血圧症を予防したい、また改善をはかりたい方がとくに注意したい、食事のとり方・食材などをご紹介します

☆詳しくは店頭配布のパンフレット、または左記「病気に関する情報～血圧」をご覧ください