シャキッと食べたいアイスバー。

こんにちは＾＾
今日から下半期！神戸市はとてもいいお天気です♪
「1日」にお天気がいいと1ヶ月いいことがありそうな気がします！

今日はお天気がよく、とっても暑い！
こんな暑い日にはアイスクリームよりもシャーベットのような
さっぱりした少し硬めのアイスが恋しくなりませんか？
そんな暑い日にピッタリなアイス、あずきバー。
今日7月1日は「井村屋あずきバーの日」なのだそうです。

毎月1日にあずきを食べる習慣があったこと、
夏の暑さが本格的になる7月1日にあずきバーを食べることで
暑さに負けず元気に過ごして欲しいとの思いから
あずきバーの日が制定されたそうです。
（井村屋ホームページより）

あずきには、ビタミン類が多く含まれていたり、
食物繊維が含まれていたりと、
健康によい働きをする成分が多く含まれているようです＾＾

実はわたくし、昨年生まれて始めてあずきバーを食べて
その美味しさに感動しました。（なぜもっと早く出会わなかったの･･･）
少し硬めなところがうれしい美味しさですね（笑）

冷たいものの食べすぎはあまりよくありませんが、
食べて健康に、元気に過ごすために
自分の体と相談しながら適度にヒンヤリスイーツを食べたいですね!!