忘年会とサンタクロース。

こんにちは♪
気持ちのいい空気が流れている神戸市西区。
寒いけど、空が青く元気に１週間のスタートを切ることが出来そうな
爽やかな朝を迎えています。

12月も気が付くと残り半分！
12月に入ってからというもの、
毎日のように忘年会･･･という方も多いのではないでしょうか。

忘年会のときに気を付けたいのが、暴飲暴食。
だけどせっかくの会なので楽しくお食事をしたいですよね！
そんな忘年会続きの毎日、
前後のお食事で調節するのはいかがでしょうか。

忘年会は夜に行われることが多いと思うのですが、
当日のお昼や翌日の朝食に野菜をたくさん摂るようにしたり
当日忘年会までの食事を腹8分目以下にするなど
少し食事に心がけて過ごしたいですね＾＾

ちなみにわたしは昨日からケーキラッシュが始まりました（笑
第1弾はお菓子教室で作ったデコレーションケーキ！

写真がなぜこのアングルなのかは、秘密です。
教室から持ち帰るときの持ち方が悪くて、
側面がぐっちゃぐちゃになって
3時間かかったデコレーションの苦労が水の泡になっただなんて
そんなことはありません･･･涙

楽しい冬の思い出を作りたいですね＾＾