夏の楽しみ。

こんにちは＾＾
大変長らく期間があいてしまいました。
梅雨もすっかり明けましたが、毎日ジメジメむしむししている神戸市西区。
今日はどんよりと曇り空が広がっています。

ブログを更新できなかった間にも季節は移り変わり、
夏本番を迎えていますね。
夏といえば、夏休みにお祭りに花火大会…
楽しいこと尽くしですが、何より私が楽しみにしているのは夏野菜のおいしさ！
なかでも、トウモロコシと枝豆は交互に毎日の夕食に食べています（笑

旬の野菜は、その時期の体調を整えてくれるものともいわれています。
例えば、ナス。
水分が多いので、汗をたくさんかく今の季節に食べるといいですね。
それぞれの時期にあった旬のお野菜を食べて、
体も心も元気に過ごしていきたいですね！