ハマりもの。

こんにちは＾＾
気持ちのいい青空が広がっている神戸市西区。
来週からはどんより空の日が続くのかなぁと思うと、
この青空がとっても愛しく思えます。

さて、今日は私がとってもはまっているものをご紹介。
それは、「自家製パフェ」です！
季節の果物と、大好きな生クリーム、そして水切りヨーグルトに
グラノーラを敷き詰めた贅沢なパフェ。

グラスを冷やしたり、生クリームを泡立てたり、
ヨーグルトをあらかじめ水切りしておいたりと下準備が必要なのですが
自家製ならでは、大好きなものを大好きなだけ詰め込めるのがうれしいところ！
また、糖分を控えめにできるので体にうれしい（ハズ）のパフェになっています。

今年はイチゴのシーズンが長いので、まだイチゴパフェを楽しんでいます。
いちごにはビタミンが豊富なので春先～夏にかけてのお肌のケアのためにも（！？）
おいしくうれしくたくさん食べています。
これからの季節にはキウイフルーツやスイカでビタミンを
そして桃やイチジクで水分を一緒にいただけるのがうれしいですね！

みなさまも好きなものを詰め込んで、
体に心にうれしいパフェを試してみてください♪