骨を守るには、筋肉から☆彡

こんにちは！！
暑くなってきましたね。

新型コロナウイルス感染者の人数が増えつつあります。
感染対策もしっかりとしつつ、ストレスもできるだけ貯めずに、過ごしていきましょう！！

さて、今回は運動を含めた、筋肉の話をしたいと思います。

年齢を重ねるにつれ、色々な理由で、骨は弱くなっていきます。

「物をまたいだだけで骨折してしまった。」
「転ぶのが心配・・・。」
という不安がある方は少なくありません。

そんな方は、是非、筋肉をつけることをオススメします！！

筋肉が、関節や骨の負担をカバーしてくれますよ～

当店では、「ザバスプロテイン」を販売しています。

食事では補いきれないたんぱく質を効率よく摂取することによって、筋肉の低下や足腰の衰えによる身体症状を予防しましょう！！

ザバスには・・・

☆ホエイプロテイン・・・動物性プロテイン
牛乳を原料としたプロテイン。
吸収が早く、筋肉増強にオススメ。

☆ソイプロテイン・・・植物性プロテイン
大豆を原料をしたプロテイン
吸収が緩やかなため、腹持ちが良い。

味はココア、バニラ♪

味を試したい方は１２０円のトライアルサイズもありますので、お気軽にお試しください。