ClassA Life 8月号は「海藻で夏の栄養サポート」！

暑い日が続きますが、皆様体調はいかがでしょうか？
ClassA Life 8月号は「海藻で夏の栄養サポート」です。

先日の熱中症対策の時にもお話しましたが、暑い夏に失いやすいのは水分だけでなく、ナトリウム、カリウムを中心としたミネラル類も含まれます。ですので体力や食欲が落ちる夏には すっと摂りやすく、ミネラルやビタミン類も豊富な「こんぶ」や「ひじき」、「もずく」などの海藻類がお勧めです。

夏バテせずにこの暑い日を乗り切る数々のヒントや、栄養補給や食欲増進に役立つレシピが詰まった ClassA Life 8月号、是非はぐろ薬局大口店、犬山店でゲットして下さい。