食欲の秋
朝晩めっきり涼しくなり、日中もとても過ごしやすくなってきましたね。
もう秋ですよ。秋!!
秋と言えば・・そう、『 食欲の秋 』
美味しいものには目がない私にとって最高の季節です。^^
この季節には、サンマになす、栗、芋・・と美味しい旬の味覚がたくさん!!
これらの食材の中には、健康に効果のあるものが多いんですよ~。
近々、「はるなヘルスケア通信」にて、詳しくご紹介しますので
しばしお待ちくださいね☆
<・・現在、せっせっと編集中であります・・^^;>
ブログ担当:スタッフS