夏夏夏夏♪

ここなーつ♪←古い

と思わず歌ってしまうほど
毎日暑いですが
先日娘と一緒に
モッツアレラチーズ専門店で
ランチのコースを頂いてきました

サラダに添えられた
水牛モッツアレラチーズは
フレッシュ＆もちもちで
とても美味しかったです(*^。^*)

チーズといえば
高カロリーなイメージですが
モッツアレラは低カロリーなのに
高たんぱく、高カルシウムで
ビタミンAやB２も含まれているそうです

連日の暑さで食欲がない時でも
トマト、バジル、オリーブオイルで
カプレーゼにしたり
サラダにいれたりすると
手軽に栄養がとれて良いですね

まだまだ暑い日が続きますが
しっかり食べて乗り切りましょう(*^^)v

先日もお知らせ致しましたが
はるな薬局恵我之荘店は
８/11～８/15
夏季休暇を頂きます

ご迷惑をおかけしますが
宜しくお願いいたします

スタッフＳ